Edzéseim - 2023 - Edzésonline

Pasek Norbert edzésnaplója

Edzésnapló

2023 szeptember

2023 november

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
25 Futás 10.47 km 1:02:39 05:59 p/km Normál futás	26 Futás 2.34 km 13:26 05:44 p/km Laza futás Futás 6.43 km 41:22 06:26 p/km Laza futás	27	28 Futás 2.39 km 16:47 07:01 p/km Laza futás	29	30 Futás 4.03 km 23:41 05:53 p/km Laza futás	1 Futás 5.42 km 28:41 05:18 p/km Laza futás	39. hét 6 futás 31.08 km 3:06:36
2 Futás 6.29 km 38:22 06:06 p/km Laza futás	3 Futás 6.75 km 39:42 05:53 p/km Laza futás	4 Futás 3.55 km 21:02 05:55 p/km Laza futás	5 Futás 7.5 km 42:25 05:39 p/km Laza futás	6 Futás 7.13 km 42:55 06:01 p/km Laza futás	7	8	40. hét 5 futás 31.22 km 3:04:26
9 Futás 4.98 km 29:21 05:54 p/km Laza futás	10 Futás 4.92 km 30:24 06:11 p/km Futógépes futás	11 Futás 2 km 11:00 05:30 p/km Futógépes futás	12	13	14 Futás 7.35 km 42:16 05:45 p/km Normál futás	15 Futás 13.16 km 1:17:19 05:53 p/km Normál futás	41. hét 5 futás 32.41 km 3:10:20
16 Futás 2.8 km 18:06 06:28 p/km Laza futás	17 Futás 5.86 km 35:48 06:07 p/km Laza futás	18 Futás 6 km 34:45 05:48 p/km Normál futás	19 Futás 8 km 50:53 06:22 p/km Laza futás	20 Futás 6 km 36:16 06:03 p/km Laza futás	21 Futás 3.38 km 24:32 07:16 p/km Laza futás	22 Futás 2.31 km 16:16 07:03 p/km Laza futás	42. hét 7 futás 34.35 km 3:36:36
23 Futás 2.8 km 23:49 08:30 p/km Laza futás	24 Futás 4.25 km 29:28 06:56 p/km Laza futás	25	26 Futás 14.04 km 1:19:16 05:39 p/km Laza futás	27	28	29	43. hét 3 futás 21.09 km 2:12:33
30	31	1	2	3	4	5	44. hét

Október összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	21	124.49 km	12:32:36	14.04 km	1:19:16
Összesen	21	124.49 km	12:32:36	14.04 km	1:19:16

2023. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	481	2031.76 km	211:00:15	21.77 km	2:13:38
Összesen	481	2031.76 km	211:00:15	21.770 km	2:13:38

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés